Alla inlägg den 7 oktober 2013
Av Linda Liljeström - 7 oktober 2013 22:42
Detta mellanmålet brukar jag lyxa till helgerna med. Det är ca 380kcal, men bra sådana. Näringsrikt och proteinrikt.
Ca 1,5dl Mini keso
0,5msk kakao
1msk jordnötssmör
1banan
Blanda allt utom bananen som du skär i bitar ovanpå. Mums!
Tidigare månad - Senare månad
Presentation
Hej Jag heter Linda och är en 25årig tjej med stort hälso- och träningsintresse. På bloggen får du följa mina mål, träningar, kost, tips och idéer.
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
||||
| 7 | 8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
| |||||||||
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- Mumsig lunch och mindre salt..
- Lyxmellanmål
- Fantastisk morgon!
- Färgglad lunch
- Lek på gymmet!
- En god start på dagen
- Laddad för ben!
- Frukostomelett med hallon och keso
- Vilodag och matlådor
- Dag 5
- Man äter med ögonen.
- Rygg och biceps
- Morgon pw och god frukost
- Höststart och höstmål!
- Naturhamnsträning