Alla inlägg den 25 juni 2013
Go känsla i kroppen nu! Har kört GRIT Plyo 5 och efter en liten vilopaus blev det rygg och biceps. Nästa vecka ska jag försöka att INTE ha sjuuuk träningsvärk i benen innan GRITen, men det var bara att bita ihop. Nu proteinshake och återhämtning. Ha en fantastisk kväll!
Fortsätter frukostlyxen med bananpannkaka idag med. Tog i lite cocosmjölk i smeten idag, ca en msk. Hade nämligen över från gårdagens middag. Det funkade utmärkt. Blåbär till och lite frukt.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|||
|