Hade bestämt mig för sallad med mozzarella och avocado till kvällsmat.
För att inte göra som jag alltid gör testade jag ett nytt, roligt upplägg.
Använde en hel mozzarella (125gr), 1/2 avokado, några coctailtomater, lite gurka, paprika och stekta champinjoner. En bra och nyttig kvällsmat med få kolhydrater och mycket protein och nyttiga fetter. Kryddat med örtsalt, pizzakrydda, svartpeppar och lite olivolja.
Gott!

Har kört ett gött Rygg- och bicepspass idag med Erik, André och Fredrik. Tack för motivationen killar!!
Personbästa i latsdrag och bicepscurl med hantlar. Tjohoo!! #biceps #rygg #workout #motivation
Hör kommer en ryggbild som jag nyss la upp på Instagram. Där kan ni följa mig som: @Spinellie

Idag blev det 1h PW (inklusive två backintervaller) tillsammans med Pernilla. Under promenaden fick vi både regn ock sol och det kändes så bra efteråt när jag fick njuta av min frukost. Frukosten bestod idag av omelett med bör och keso. Själva omeletten är bara ägg och kanel som vispas ihop och steks som en pannkaka. Sen äter man den med hallon eller andra bär och keso. Idag blev det hallon och blåbär.